Plantas para el insomnio: Valeriana y Eschscholzia
¡HABLEMOS SOBRE CÓMO HE LOGRADO MEJORAR LA CALIDAD DE MI SUEÑO! Tenemos demasiado descuidado algo tan cotidiano como es el dormir. Tanto en la mujer joven que tiene más asociado el insomnio por carácter perfeccionista e imposiciones por exigencias laborales, como en la mujer a partir de los 40 años. A menudo nos recetan fármacos […]
¿Qué es el Síndrome Genitourinario de la menopausia?
Hoy entrevistamos a la Dra. Sonia Sánchez Antes de ir al grano, quiero leeros un fragmento de mi libro Mi amiga Meno y yo, uno que pienso que nos dará pistas sobre lo que vamos a hablar hoy. El temazo que engloba muchos trastornos invisibilizados que alteran sustancialmente la calidad de vida de muchas mujeres, […]
Deseo sexual y menopausia
[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-kgs9jzkh’ custom_class=” admin_preview_bg=”] ¿Desaparece la libido en la menopausia? Invité a Sylvia de Béjar a mis directos de Instagram, los Meno Mondays. Soy admiradora suya desde su libro “Tu sexo es tuyo” y viví un momento fan de lo más enriquecedor. Quería hablar con ella de deseo sexual, […]