Soy Carla Romagosa, nutricionista y divulgadora. Mi pasión es ayudar a mujeres como tú a entender su cuerpo durante la menopausia desde una perspectiva científica, integral y empática.

A los 35 años fui diagnosticada de celiaquía e intolerancia a la lactosa y, a los 39, de menopausia precoz. He recorrido años de búsqueda personal y profesional para recuperar mi bienestar.

También he atravesado un cáncer de mama, algo que me ha dado una comprensión más profunda de las necesidades y preocupaciones de muchas mujeres en procesos oncológicos.

Soy autora de dos libros: Menopower y Mi amiga Meno y yo, y formo parte de los grupos de trabajo de la AEEM en osteoporosis e IOP. Miembro de la Junta Directiva de la AEEM (Asociación Española para el Estudio de la Menopausia).

“No concibo la alimentación de la mujer desde la escasez y la restricción, eso han sido siglos de culpa que arrastramos para mal. Y tarde o temprano esa escasez, las miles de veces a dieta, acaba viéndose en forma de osteoporosis, fatiga, efectos rebote, problemas del sueño…”