Taller perimenopausia y menopausia: 7 claves para sentirse bien

Taller perimenopausia y menopausia: 7 claves para sentirse bien

Dada la esperanza de vida actual, la menopausia es la etapa más larga en la vida de las mujeres. De manera que hoy en día, la mujer pasa más tiempo en menopausia que en edad fértil. Experimenta cambios fisiológicos y psicológicos que sin duda la transforman profundamente.

¿Conoces las claves de esta transformación?

¿Quieres conocer mis 7 claves para sentirte bien?

¿Sabías que las mujeres en menopausia son una de las fuerzas de más rápido crecimiento en las empresas?

Escucho a muchas mujeres de entre 40 y 60 años dijo que sufren durante los años previos a la menopausia (la perimenopausia) y durante la misma. Y descubro que, demasiado a menudo, no llegan preparadas, ni física ni psicológicamente. Algunas mujeres sufren mucha sintomatología y algunas simplemente no sienten nada, aunque los cambios reales se estén produciendo en su interior de la misma manera.

Los sistemas médicos, el público y en general el privado, tratan los síntomas por separado y las mujeres se acerca medican y auto medican. Muchas rechazan el tratamiento hormonal sustitutivo y se refugian en fármacos inadecuados, desordenadamente y sin rigor.

La menopausia requiere un cambio de estilo de vida, con un enfoque integrativo de la salud. Y se trata de sentirse bien. De estar fuerte para aprovechar este gran momento de libertad, creatividad y liderazgo.

Carla Romagosa inspira y asesora a empresas, marcas y personas.

Gracias a su vivencia personal de una menopausia precoz a los 39 años, a una amplia experiencia en la creación y desarrollo de nuevos conceptos ya su formación académica especializada en menopausia, Carla nos cuenta con humor y con rigor las claves para identificar las necesidades que afrontan las mujeres en esta etapa de la vida.

Es licenciada en Administración y Dirección de Empresas y Master en nutrición y salud: Especialidad en salud pública y menopausia. Es autora del libro Mi amiga Meno y yo. Consejos desinhibidos para una menopausia en toda regla. Publicado en castellano (Navona), catalán (Angle Editorial) y en coreano. Avalado por 3 visiones diferentes de la medicina: Dexeus Mujer, ISIC Barcelona (Dra. Isabel García Martín) y la Dra. Elena Carreras (Hospital Vall Hebron).

Es ponente del Master de ginecología estética y funcional y cirugía genital cosmética de la mujer en la Universidad de Barcelona y tiene consultorio en el Institut Riera Bartra (Clínica Sagrada Familia de Barcelona) donde realiza acompañamiento integrativo para mujeres en perimenopausia y menopausia.