Hola, soy Carla Romagosa,
permíteme acompañarte con mis conocimientos nutricionales, rigor científico, mi experiencia y sentido del humor.
Más allá del cambio físico evidente que sufrimos casi todas las mujeres, los grandes cambios suceden en nuestro interior. Y me gusta definir la menopausia como una morsa. ¡Pues así es como me he sentido yo!
La morsa, ese simpático animal que puede ser manso o agresivo.
¡Porque ni todas las menopausias son iguales ni cada día se viven de
la misma manera!
Créeme si te digo que es un camino maravillosamente frenético de
conocimiento personal, de poder y de liberación.
Descúbreme mejor
¿Qué es la medicina integrativa? Menopausia
Mi experiencia trabajando con mujeres en menopausia
¿Cuál es la concepción de la menopausia en la sociedad?
Porque escribí el libro Mi amiga Meno y Yo
He participado en
¿Nos conocemos?
TÉ virtual con Carla
Una charla en la que escucho tu caso, expones tus dudas y te explico desde lo más básico de forma personalizada, desde mi experiencia y conocimiento científico.
- Duración: 75min
- Incluye: 1 sesión informativa
- Objetivo: aclarar dudas, quitar miedos, romper con ideas preconcebidas, exponer soluciones únicas para ti.
- Es para ti si: tienes 40 años o más, tienes síntomas de perimenopausia, estás en la menopausia y tienes síntomas. Eres pareja, amigo, hermano, familiar y quieres acompañar.
De paseo con Carla
Expones tus dudas, te acompaño en tu proceso y elaboro, junto con mis colaboradores, un plan integrativo y personalizado que te ayude a sentirte bien en la premenopausia y llegues a la menopausia preparada y fuerte, tanto física como psicológicamente.
Duración: 3 meses
Incluye: 3 sesiones presenciales o Skype. Plan nutricional, consejos personales de Carla, apoyo en la elección de tu tratamiento, pautas de ejercicio físico. Te propongo los mejores especialistas en medicina, psicología y terapias complementarias.
Objetivo: Minimizar síntomas y/o prevenirlos. Facilitarte herramientas para que te sientas bien. Identificar tus objetivos personales.
Es para ti: si tienes entre 40 y 50 años, todavía tienes la regla, tanto si te sientes bien y quieres prepararte como si tienes sintomatología y quieres encontrar tu solución personalizada.
De viaje con Carla
Expones tus dudas, te acompaño en tu gran etapa como mujer y elaboro un plan integrativo y personalizado que te ayude a sentirte bien en la menopausia. Trabajamos conjuntamente para fijar las bases de tu salud en los años venideros, te sientas bien y vivas una menopausia feliz, extrayéndole el máximo partido.
Duración: 6 meses
Incluye: 6 sesiones mensuales + 1 sesión con quien quieras de tu entorno. Virtual o presencial.
Plan nutricional, consejos personales de Carla, apoyo en la elección del tratamiento, pautas de ejercicio físico y consejos para la sexualidad y las relaciones personales.
Contacto directo con tu ginecóloga/o.
Te propongo los mejores especialistas en medicina, psicología y terapias complementarias.
Objetivos: Minimizar síntomas y/o prevenirlos. Facilitarte herramientas para que te sientas bien. Identificar tus objetivos personales.
Es para ti: si tienes 45 años o más, ya estás en menopausia, tienes sintomatología y quieres encontrar tu solución personalizada.
¡Contactame sin compromiso!
Hay distintas formas para poderte ayudar porque todas somos distintas pero todas tenemos un único objetivo:
Ser felices y lograr el bienestar